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オクラとわかめのごまあえ

  • 10分
  • 66kcal

オクラとわかめのごまあえ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • オクラ

    8本

  • 生わかめ

    45g

  • 適量

  • 【A】

  • すりごま

    大さじ1.5

  • 砂糖

    小さじ1

  • しょうゆ

    大さじ2/3

作り方

  1. オクラは塩をまぶしてまな板の上で転がす。湯を沸かし、オクラを入れて好みのかたさになったら取り出して冷水に取る。next
  2. 1)のオクラの水気を拭き取り、食べやすい大きさに切る。生わかめは一口大の大きさに切る。next
  3. 【A】を混ぜ合わせ、2)をあえる。
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