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えびとレタスの塩昆布炒め

  • 10分
  • 135kcal

えびとレタスの塩昆布炒め

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材料( 2人分 )

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  • えび

    10尾

  • 適量

  • 片栗粉

    適量

  • レタス

    1/2個

  • しょうが

    1/2片

  • 長ねぎ

    1/2本

  • ごま油

    大さじ1

  • 塩昆布

    10g

  • しょうゆ

    適量

作り方

  1. えびは殻をむいて、塩と片栗粉をまぶしてよく揉み、水洗いをする。水分を拭き取り、背ワタを取り除く。next
  2. レタスは一口大に手でちぎる。しょうがはみじん切り、長ねぎは斜め切りにする。next
  3. フライパンにごま油を熱し、しょうがと長ねぎを炒める。next
  4. 長ねぎがしんなりしたら、えびを加えて炒める。えびの色が変わったら、レタスを加えてさらに炒める。next
  5. 塩昆布を加え、仕上げにしょうゆを加える。
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