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ゆで鶏の旨ねぎ塩ソースがけ

  • 30分
  • 342kcal

ゆで鶏の旨ねぎ塩ソースがけ

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材料( 2人分 )

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  • 鶏胸肉

    1枚

  • 適量

  • 長ねぎ

    1/2本

  • しょうが

    1/2片

  • 大さじ2

  • 300ml

  • 【A】

  • 小さじ1/2

  • 白すりごま

    大さじ1

  • レモン汁

    小さじ1

  • ごま油

    大さじ2

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

作り方

  1. 鶏胸肉に塩を刷り込み、10分程置く。長ねぎの白い部分はみじん切りにし、青い部分は取っておく。next
  2. 鍋に鶏胸肉、長ねぎの青い部分、薄切りにしたしょうが、酒、水を入れ、中火にかける。沸騰したらアクを取り除き、弱火で蓋をして15分煮る。そのまま粗熱が取れるまで冷ます。next
  3. 1)の長ねぎのみじん切りに【A】 を合わせてよく混ぜ合わせる。next
  4. 2)の鶏肉は食べやすい厚さに切り分け、3)のソースをかける。
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