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モロヘイヤとツナのごまあえ

  • 10分
  • 155kcal

モロヘイヤとツナのごまあえ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • モロヘイヤ

    1パック

  • ツナ缶(小)

    1缶

  • 【A】

  • すりごま

    大さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1/2

  • 砂糖

    小さじ1/2

作り方

  1. モロヘイヤは葉先を摘み取り、熱湯でさっとゆでて冷水に放ち、水分をしっかり絞ってザク切りにする。next
  2. ボウルに【A】 を入れて混ぜ合わせ、1)、油を切ったツナ缶を入れてあえる。
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