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鶏胸肉のコルドン・ブルー風

  • 20分
  • 700kcal
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鶏胸肉のコルドン・ブルー風

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 鶏胸肉

    300g

  • ハム

    2枚

  • スライスチーズ

    1枚

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • 小麦粉

    大さじ1

  • 溶き卵

    1/2個分

  • パン粉

    大さじ3

  • 揚げ油

    適量

作り方

  1. 鶏胸肉は観音開きにする。広げた鶏胸肉の上にラップをかぶせ、上から肉叩きなどで叩いて厚さを半分にする。next
  2. 薄く伸ばした鶏胸肉にハムとスライスチーズを載せて、ハムとチーズを包むように形を整え(端を爪楊枝で留めてもよい)、塩、こしょうで下味をつける。next
  3. 2)に小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、170℃の揚げ油で何度か返しながら6〜7分程揚げる。
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