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ごぼうのコチュマヨあえ

  • 15分
  • 110kcal

ごぼうのコチュマヨあえ

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材料( 2人分 )

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  • ごぼう

    1/2本

  • にんじん

    4cm

  • サラダチキン

    50g

  • 【A】

  • マヨネーズ

    小さじ2

  • コチュジャン

    小さじ2/3

  • しょうゆ

    小さじ1

  • 白ごま

    小さじ1

作り方

  1. ごぼうは皮をこそげ、4cm長さの細切りにする。にんじんも同様に4cm長さの細切りにする。next
  2. サラダチキンは食べやすい大きさに手で裂いておく。next
  3. 湯を沸かし、1)のごぼうとにんじんをゆでる。ごぼうとにんじんに火が通れば、ザルにあげて粗熱を取っておく。next
  4. ボウルに【A】の調味料を混ぜ合わせ、2)のサラダチキンと水気を切った3)をあえる。
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