人気順
新着順
調理時間順
カロリー順
新しょうがのチヂミ風
新しょうが 青ねぎ 豚こま切れ肉 天ぷら粉 水 【A】 ごま油 鶏がらスープの素 しょうゆ ごま油 ※約6枚分の分量です。
- 15分
- 565kcal
- 1539
- 4174
-
-
グリーンカレーそうめん
鶏挽き肉 なす 赤パプリカ ピーマン しめじ 油 グリーンカレーペースト ココナッツミルク 水 砂糖 ナンプラー そうめん バジル
- 20分
- 729kcal
- 2941
- 6389
-
ラム肉の串焼き
ラム切り落とし肉 【A】 しょうゆ 酒 おろしニンニク クミンパウダー ガラムマサラ 油 ※作りやすい分量です。
- 20分
- 315kcal
- 3084
- 6270
-
豚肉とキャベツのスパイス炒め
豚バラ肉 キャベツ サラダ油 クミンシード コリアンダーパウダー しょうゆ 塩 こしょう
- 15分
- 324kcal
- 5365
- 12199
-
ひいかのナンプラー炒め
ひいか ニンニク しょうが パクチー サラダ油 ナンプラー 砂糖
- 25分
- 125kcal
- 6242
- 12404
-
ポッサム
豚バラ肉(ブロック) しょうが ニンニク 長ねぎ(青い部分) 塩 酒 【A】 味噌 コチュジャン はちみつ ごま油 酢 白ごま サニーレタス 大葉 えごまの葉 白菜キムチ ※作りやすい分量です。
- 30分
- 374kcal
- 8373
- 14473
-
揚げさばのエスニック風ねぎソースがけ
さば 塩 片栗粉 長ねぎ しょうが 揚げ油 【A】 すし酢 ナンプラー ごま油 砂糖 こしょう
- 20分
- 408kcal
- 11837
- 23733
-
豆腐のジョン
木綿豆腐 小麦粉 卵 ごま油 焼きのり コチュジャン 砂糖 酢 白ごま
- 10分
- 265kcal
- 10694
- 18777
-
ごぼうのコチュマヨあえ
ごぼう にんじん サラダチキン 【A】 マヨネーズ コチュジャン しょうゆ 白ごま
- 15分
- 110kcal
- 10695
- 16323
-
えびのクミン炒め
えび（ブラックタイガー） 【A】 塩 片栗粉 酒 サラダ油 クミンシード 白ワイン 塩 レモン リーフレタス
- 10分
- 88kcal
- 10355
- 14231
-
グリルドコーン
とうもろこし マヨネーズ 粉チーズ チリパウダー ライム ※2本分の分量です。
- 10分
- 246kcal
- 9446
- 12927
-
牛肉のパクチー炒め
牛切り落とし肉 パクチー 玉ねぎ 赤パプリカ 塩 こしょう サラダ油 しょうゆ 酒 鶏ガラスープの素
- 10分
- 277kcal
- 10045
- 13455
-
ベトナム風春巻き
豚ひき肉 紫玉ねぎ サラダ油 【A】 ナンプラー 砂糖 酒 水溶き片栗粉 ライスペーパー
- 20分
- 289kcal
- 6192
- 10371
-
ダージーパイ（台湾唐揚げ）
鶏胸肉 ニンニク しょうが 【Ａ】 酒 しょうゆ 塩 砂糖 五香粉 溶き卵 片栗粉 白玉粉 揚げ油 パクチー
- 15分
- 609kcal
- 19115
- 24796
-
ちくわのカレー風味炒め
ちくわ サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん カレー粉 白ごま
- 10分
- 143kcal
- 8258
- 12161
-
手羽のエスニック風唐揚げ
手羽中 【Ａ】 おろししょうが にんにく ナンプラー みりん 片栗粉 揚げ油 レモンやパクチーなど（あれば）
- 10分
- 566kcal
- 10525
- 13087
-
鶏肉のサテ風
鶏もも肉 にんにく しょうが 【A】 ピーナッツバター（無糖） しょうゆ 砂糖 酒
- 15分
- 401kcal
- 11621
- 13562
-
コマキンパ
牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしニンニク 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油 焼き海苔（全形） 白ごま ※16本分の分量です。
- 30分
- 675kcal
- 15750
- 18811
-
豚肉ともやしのオイスター炒め
豚バラ薄切り肉 もやし 青ねぎ しょうが 塩 こしょう サラダ油 オイスターソース 酒
- 15分
- 417kcal
- 12353
- 16555
-
焼肉のボリュームサラダ
牛肉(焼肉用) 玉ねぎ きゅうり サニーレタス 水菜（サラダ用） サラダ油 焼肉のタレ 【Ａ】 酢 ごま油 焼肉のタレ 白ごま
- 15分
- 699kcal
- 13361
- 16737
