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鮭と新玉ねぎのエスカベッシュ

  • 25分
  • 442kcal

鮭と新玉ねぎのエスカベッシュ

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材料( 2人分 )

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  • さけ

    2切れ

  • 新玉ねぎ

    1/2個

  • にんじん

    4cm

  • 適量

  • 【A】

  • 酢 

    大さじ3

  • オリーブ油

    小さじ1

  • レモン汁

    小さじ1

  • 砂糖

    小さじ1

  • 小さじ1/6

  •  

     

  • 小麦粉

    適量

  • 揚げ油

    適量

  • ベビーリーフ(あれば)

    適量

作り方

  1. さけは4等分にして塩を振り、10分程置いておく。next
  2. 新玉ねぎとにんじんは細切りにし、【A】と合わせておく。next
  3. 1)のさけの水分を拭き取り、小麦粉をまぶす。next
  4. 170℃に熱した揚げ油で3)のさけを揚げ、火が通ったら取り出す。next
  5. さけが熱いうちに2)に漬け込む。味がなじむまで15分以上置いておく。next
  6. 皿に盛り付け、ベビーリーフを飾る。
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