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豚キムチの天ぷら
豚肉（しょうが焼き用） キムチ にら 塩 こしょう 天ぷら粉 揚げ油 レモン
- 20分
- 483kcal
- 6743
- 6299
-
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じゃがいもと挽き肉のグラタン ピエモンテ風
新じゃがいも（小） 【Ａ】 合挽き肉 エシャロット イタリアンパセリ 卵 パン粉 塩 粗挽き黒こしょう 【Ｂ】 にんにく 生クリーム 塩、あら挽き黒こしょう ナツメグ バター パルミジャーノ（すりおろす）
- 20分
- 825kcal
- 10262
- 14930
-
たけのこのドライカレー
たけのこ（水煮） 鶏挽き肉（胸肉） 玉ねぎ（中） にんじん（中） トマト（中） さやいんげん しょうが サラダ油 ご飯 【A】 カレーパウダー ウスターソース しょうゆ 塩 こしょう ローリエ
- 30分
- 601kcal
- 9438
- 9927
-
肉巻きおにぎり 焼肉風
ご飯（やや固め） 牛肉（しゃぶしゃぶ用） 焼肉のタレ（市販品） 白いりごま 大葉 長ねぎ（芯は除く） 紅しょうが
- 20分
- 324kcal
- 4454
- 3227
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れんこんと里芋の肉団子
豚挽き肉 鶏挽き肉 里芋 れんこん しょうが しょうゆ 酒 揚げ油 （Ａ） かつおだし しょうゆ 砂糖 みりん 酒 片栗粉 水 サラダ菜
- 30分
- 476kcal
- 4524
- 5963
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タイ風豚肉とバジルのピリ辛炒め（ガイ カパオ）
豚ばらまたは肩ロース薄切り スイートバジルの葉 にんにく 赤唐辛子 サラダ油 【A】 ナンプラー シーズニングソース オイスターソース 砂糖 こしょう ごはん 卵
- 1536
- 430
-
バジルテイストのサムギョプサル（韓国風豚の焼肉）
豚バラ肉（厚み1.5cm） 乾燥バジル オリーブ油 岩塩 黒こしょう（ミル） ピンクペッパー 【包み野菜】 サニーレタス チシャナ えごまの葉 赤パプリカ 【つけ味噌２種】 コチジャン 粒マスタード はちみつ
- 30分
- 533kcal
- 185
- 34
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スペアリブのみそ煮込み
豚スペアリブ なす セロリ 赤パプリカ 干ししいたけ 塩、こしょう 酒 小麦粉 しょうが サラダ油 干ししいたけの戻し汁 味噌 柚子こしょう
- 45分
- 650kcal
- 4908
- 4167
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ビタミンパワーのゴーヤチャンプルー
ゴーヤ 豚薄切り肉 木綿豆腐 卵 泡盛 オイスターソース 鶏ガラスープの素 ごま油 塩 こしょう かつお節
- 13分
- 289kcal
- 6695
- 5570
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揚げナスと鶏のネギソース
とりモモ肉 しょうゆ 酒 こしょう 片栗粉 水 ナス 揚げ油 ネギソース 長ネギ 鷹の爪の輪切り しょうゆ 酢 酒 ごま油
- 367
- 127
-
野菜コロッケ＆キャベツメンチ
野菜コロッケ ジャガイモ グリンピース コーン 塩・こしょう 顆粒コンソメ キャベツメンチ 合挽き肉 キャベツ 玉ねぎ 塩・こしょう ナツメグ ウスターソース 小麦粉 とき卵 パン粉 揚げ油 レモン サラダ菜
- 528
- 201
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ホイコーロー
豚バラ薄切り肉 ねぎの青い部分 しょうが キャベツ ピーマン 厚揚げ 長ねぎ ニンニク ショウガ 合わせ調味料 トウバンジャン テンメンジャン しょうゆ 砂糖 酒
- 1822
- 1068
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すき焼き風味のステーキ丼
ステーキ肉 しらたき しいたけ 長ネギ 小松菜 市販のすき焼きのたれ ごはん 温泉卵（市販品）
- 283
- 81
