あじのなめろう
あじ(刺身用) しょうが 刻みねぎ 味噌 大葉 すだち
- 10分
- 142kcal
- 3687
- 3994
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あじ(刺身用) しょうが 刻みねぎ 味噌 大葉 すだち
いわし(小ぶりのもの) 塩 オリーブ油 ローズマリー ローリエ にんにく
小いわし パセリ 小麦粉 【A】 天ぷら粉 水 塩 しょうゆ 揚げ油
じゃがいも(中) いわしの水煮缶 きゅうりのピクルス すし酢 【A】 マヨネーズ 粒マスタード 塩 こしょう
さんま 塩 パセリ パン粉 粉チーズ オリーブ油
いわし じゃがいも トマト にんにく オリーブ油 【A】 パン粉 粉チーズ 塩 パセリのみじん切り 塩 こしょう
いわし 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 ベビーリーフ レモン
パクチー 食パン(幅2.5cm) 真いわし(下処理したもの) オリーブ油 にんにく 【A】 ヨーグルト マヨネーズ しょうゆ おろししょうが
いわししょうゆ煮缶詰 絹こし豆腐 マヨネーズ ねり梅 ピザ用チーズ 刻みねぎ
集計期間:2024年5月7日〜2024年5月13日