ホタテ貝柱と青菜の塩麹炒め
ほたて貝柱(生食用) 小松菜 サラダ油 酒 塩麹
- 10分
- 137kcal
- 10680
- 9265
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ほたて貝柱(生食用) 小松菜 サラダ油 酒 塩麹
鶏ささ身 塩麹 パクチー 片栗粉 揚げ油 スイートチリソース
スペアリブ 〔A〕 塩麹 はちみつ 粗挽きこしょう じゃがいも 赤パブリカ ズッキーニ 〔B〕 塩麹 オリーブオイル
ラム切り落とし肉 スナップえんどう 塩麹 おろしにんにく サラダ油 粗挽き黒こしょう
鶏肉(胸、もも) 塩麹 玉ねぎ ズッキーニ パプリカ(黄) ピーマン にんにく(みじん切り) オリーブ油 白ワイン カットトマト缶 顆粒コンソメ バジル
セロリ えび(ブラックタイガー) しょうがの千切り サラダ油 塩麹 酒 粗挽き黒こしょう 【A】 塩 こしょう 酒 片栗粉 ごま油
たこ じゃがいも(小) オリーブ(グリーン) にんにく 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 塩麹 パセリ(みじん切り)
鶏もも肉 しょうが にんにく 塩麹 片栗粉 揚げ油
いか [A] 酒 塩 しいたけ しめじ まいたけ えのき にんにく サラダ油 塩麹 酒
集計期間:2024年5月7日〜2024年5月13日