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とろろ入りふんわりつくね

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材料 (2人分)

  • つくね(市販)190g
  • 豆腐1/4丁
  • とろろ30g
  • ごぼう1/20本
  • にんじん1/20本
  • 三つ葉1/20束
  • きくらげ2.5g
  • かたくり粉10g
  • 1/2個
  • ウズラ卵の黄身1個
  • 大根おろし適宜
  • 万能葱適宜
  • 焼き鳥のタレ適宜
  • 揚げ油適宜
  • 白髪葱適宜

作り方

  1. 豆腐は水切りしておく
  2. ごぼうを細いささがきに、にんじんは千切りにして 軽くボイルしておく
  3. 三つ葉は2cmくらいにカット、きくらげは水で戻してざっくり切っておく
  4. つくね、1〜3に、とろろ、かたくり粉、卵を全て合わせて よく混ぜ合わせたら、丸める
  5. 揚げ油を180℃に熱し、つくねが浮いてくるまで 約4〜5分揚げ、油をよく切っておく
  6. 食べる前に、焼き鳥のタレをつけながら 網でつけ焼きをする
  7. つくねを皿に盛り、白髪葱を上にのせる 大根おろし、うずら卵の黄身、小口に切った万能葱をそえる

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