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ビーフカツサンド
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- 820kcal
- 3273
- 6123
たこときのこのガーリックバター炒め
- 調理時間：8分
- カロリー：181kcal
- 4795
- 5809
材料
(2人分)
- ゆでだこ200g
- しいたけ、しめじ合わせて60g
- イタリアンパセリ適量
- にんにく1かけ
- オリーブオイル大さじ1
- バター10g
- 濃口しょうゆ小さじ2
- こしょう少々
作り方
-
- たこはそぎ切りにし、しいたけは1cm幅に切り、しめじは小房に分ける。にんにくはみじん切りにする。
-
- フライパンににんにく、オリーブオイルを入れて弱火にかけ、香りがたったら強火にしてきのこ類、たこの順に炒める。バター、濃口しょうゆを加えてさっと炒め合わせ、こしょうで味を調える。
-
- 皿に盛り付け、イタリアンパセリをのせる。
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