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手羽先とさつま芋の旨煮〜はちみつ風味〜

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  • 調理時間:40分
  • カロリー:366kcal

材料 (2人分)

  • 手羽先6本
  • さつま芋200g
  • しょうが1かけ
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ1/2
  • [A]
  • 1.5カップ
  • 鶏がらスープの素小さじ1.5
  • はちみつ大さじ1.5
  • しょうゆ大さじ3
  • 大さじ1.5
  • みりん大さじ1

作り方

  1. 手羽先は関節より先を切り落とし、しょうゆと酒を合わせた調味液に10分ほど漬ける。
  2. さつま芋は食べやすい大きさに切る。しょうがは薄切りにする。
  3. 熱したフライパンに汁気を拭き取った手羽先を並べて、焼き色がつくまで焼く。
  4. 鍋に[A]の調味液を入れて火にかける。煮立ったら3)、さつま芋、しょうがを加えて20分ほど煮る。

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