材料 (1人分)

• そうめん2束
• ツナ缶（小)1缶
• きゅうり1/2本
• 大葉2枚
• ミニトマト4個
• 枝豆50ｇ
• えび（小）6尾
• いりごま大さじ3
• 合わせ味噌大さじ2
• 麺つゆ（ストレート）200ml
• 冷水100ml
• 氷適量

作り方

1. 

   きゅうりは小口切りにし、塩小さじ１/３（分量外）をふって揉み込み、５分ほど置いた後に、水洗いしてしっかり水気を絞る。大葉は千切りにし、ミニトマトは４等分に切る。枝豆は塩ゆでしてさやをむいておく。えびは皮をむいて背中に切込みを入れて背ワタを取って塩ゆでする。

2. 

   すり鉢にいりごまを入れてすり、合わせ味噌を入れてさらにする。冷水を少しずつ加えながら延ばし、麺つゆ、きゅうり、大葉、ミニトマト、油を軽く切ったツナを加えて混ぜ合わす。

3. 

   そうめんは袋の表示通りにゆでて冷水で洗う。水気を切って器に盛り付けて枝豆とえび、氷を載せる。

4. 

   ２）を器に入れて氷を浮かべ、３）を漬けて食す。