サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

条件検索

×

    鶏ささみとパプリカのカラフルマリネサラダ

    印刷する

    • 調理時間：20分
    • カロリー：172kcal

    材料 (2人分)

    買い物メモに追加

    • 鶏ささ身1本
    • パプリカ（黄）1/2個
    • パプリカ（赤）1/2個
    • 玉ねぎ1/2個
    • 【A】
    • 白ワイン小さじ1
    • 塩少々
    • こしょう　少々
    • 【B】
    • オリーブ油大さじ1.5
    • レモン汁大さじ1
    • 粒マスタード小さじ1
    • 塩少々
    • こしょう少々
    • 　　
    • ローリエ1枚

    作り方

    1. 鶏ささ身は【A】を振りかけて耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。繊維に沿って細く裂く。
    2. パプリカ、玉ねぎは薄切りにする。
    3. ボウルに１）と２）、あらかじめ混ぜ合せておいた【B】を入れて全体になじむように混ぜる。
    4. ３）とローリエを蓋つきの容器に入れて一晩寝かせる。

    おすすめのレシピ

    手羽中のバッファローチキン風

    手羽中 きゅうり にんじん 【A】 塩 酒 おろしにんにく おろししょうが 　 片栗粉 揚げ油 【B】 バター ケチャップ タバスコ おろしにんにく カイエンヌペッパー 塩 　 シーザーサラダドレッシング

    • 20分
    • 637kcal
    • 4070
    • 13666

    つくった日を選択

    つくった日を選択し、「保存」を押してください。

    2013年3月

    • Mon
    • Tue
    • Wed
    • Thu
    • Fri
    • Sat
    • Sun

                保存

                マイカレンダーに追加

                レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

                2013年3月

                • Mon
                • Tue
                • Wed
                • Thu
                • Fri
                • Sat
                • Sun

                            保存

                            買い物メモに追加

                            追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                            鶏ささみとパプリカのカラフルマリネサラダ

                            追加

                            メールで送る

                            下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                            クリップボードにコピー

                            おとくなキャンペーン

                            20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

                            サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。