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カマンベールチーズのアヒージョ

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:503kcal

材料 (2人分)

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  • カマンベールチーズ1個
  • ソーセージ3本
  • ミニトマト5個
  • ブロッコリー30g
  • にんにく1〜2片
  • オリーブ油100ml
  • 小さじ1/4
  • 粗挽き黒こしょう適量

作り方

  1. カマンベールチーズは8等分に切る。ソーセージは食べやすい大きさに切り、ミニトマトはヘタを取る。ブロッコリーは小房に分ける。
  2. にんにくはみじん切りにする。
  3. 小さなフライパン(もしくはスキレット・今回は直径15cmのものを使用)に2)とオリーブ油、塩を入れて弱火にかける。
  4. にんにくの香りが立ってきたら、1)を入れて加熱する。
  5. カマンベールチーズが溶けてきたら、粗挽き黒こしょうを振りかける。

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  • 20分
  • 637kcal
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