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厚揚げのえのき梅がけ

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:209kcal

材料 (2人分)

  • えのき1/2袋
  • 梅干し1個
  • 厚揚げ2枚
  • しょうゆ小さじ2と1/2
  • みりん小さじ2
  • かつお節適量

作り方

  1. えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切る。
  2. 鍋に湯を沸かし、@を茹でてザルにあげて水気を切る。
  3. 梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。
  4. ボウルにAのえのきとBの梅干し、しょうゆ、みりんを入れてよく混ぜ合わせる。
  5. 厚揚げはグリルなどで香ばしく焼く。
  6. 皿にDの厚揚げを盛り付け、Cをたっぷり載せる。その上にかつお節を載せる。

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