ミニトマトと牛肉のピリ辛オイスター炒め
牛肉(焼き肉用) ミニトマト 玉ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 サラダ油 塩こしょう 〔A〕 オイスターソース しょうゆ 砂糖 酒 青ねぎ
- 20分
- 341kcal
- 623
- 395
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牛肉(焼き肉用) ミニトマト 玉ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 サラダ油 塩こしょう 〔A〕 オイスターソース しょうゆ 砂糖 酒 青ねぎ
そうめん 豚肉薄切り(しゃぶしゃぶ用) 長ねぎ 大葉 みょうが かいわれ大根 白ごま 粗挽き黒こしょう 糸切り唐辛子 【タレ】 しょうゆ 酢 ごま油 オイスターソース 砂糖 こしょう にんにくのすりおろし
牛薄切り肉 【A】 酒 濃口しょうゆ 片栗粉 ピーマン たけのこ(水煮) しょうが 白髪ねぎ 【B】 オイスターソース ごま油 濃口しょうゆ 酒 豆板醤 鶏ガラスープの素 砂糖
なす トマト にんにく 豚ミンチ肉 グリンピース(冷凍) ゴマ油 〔A〕 中華スープ 味噌 しょうゆ 酒 砂糖 片栗粉
じゃがいも 豚ひき肉 長ねぎ キャベツ しいたけ しょうが 塩 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油
春雨 鶏ささ身 さやいんげん トマト しょうが 塩 こしょう 酒 白ごま 〔A〕 酢 しょうゆ 砂糖 ゴマ油 塩
春キャベツ 厚揚げ しょうが 水 中華スープの素 酒 オイスターソース しょうゆ 片栗粉
ゆでたけのこ にら 春雨 中華スープ 酒 しょうゆ コチュジャン ごま油 こしょう
たけのこ(水煮) 鶏挽き肉 桜えび 玉ねぎ 塩 こしょう 酒 薄力粉 【タレ】 酢 濃い口しょうゆ ラー油(好みで)
集計期間:2025年3月10日〜2025年3月16日