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鮭となすのピリ辛揚げ浸し
生鮭 なす 塩 小麦粉 揚げ油 【A】 だし しょうゆ みりん 酢 砂糖 赤唐辛子
- 15分
- 491kcal

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生鮭 なす 塩 小麦粉 揚げ油 【A】 だし しょうゆ みりん 酢 砂糖 赤唐辛子
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米 きのこ にんじん 油揚げ 実山椒の佃煮 【A】 淡口しょうゆ 酒 みりん だし ※今回はしいたけ、しめじ、エリンギ、えのき茸を使用しています。
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サラダチキン きゅうり 塩 【A】 わさび しょうゆ 酢
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糸こんにゃく ニンニク にら 白菜キムチ ごま油 鶏ガラスープの素 オイスターソース 塩 白ごま
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鶏ひき肉 おから 玉ねぎ 卵 【A】 顆粒コンソメ 片栗粉 塩 こしょう 揚げ油 ケチャップ
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油揚げ(厚めのもの) ピーマン 【A】 おろししょうが しょうゆ 酒 みりん 砂糖
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ゴーヤ 【A】 ピーナッツバター(加糖) しょうゆ 砂糖 酢
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大葉 なす かぼちゃ ズッキーニ めんつゆ(2倍濃縮) ごま油 揚げ油
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塩さば ズッキーニ タイム レモン オリーブ油 塩 こしょう