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アスパラつくね
アスパラガス 豚ひき肉 薄力粉 【A】 卵 おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 【B】 ポン酢 砂糖 酒 みりん
- 20分
- 440kcal

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アスパラガス 豚ひき肉 薄力粉 【A】 卵 おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 【B】 ポン酢 砂糖 酒 みりん
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スナップえんどう 玉ねぎ かにかま 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油
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スナップえんどう しょうが 卵 塩 こしょう サラダ油 しょうゆ
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牡蠣(加熱用) しめじ サラダ油 塩 こしょう バター 刻みねぎ
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ニラ 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 【A】 トマトケチャップ ウスターソース みりん
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れんこん えび 片栗粉 塩 揚げ油 【A】 だし みりん しょうゆ 水溶き片栗粉 三つ葉
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高野豆腐 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 ブロッコリースプラウト
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百合根 三つ葉 えび 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油
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春菊 塩 塩昆布 ごま油