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フライパン焼き鳥
鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 【A】 みりん しょうゆ 酒 はちみつ
- 20分
- 418kcal
- 12639
- 14610

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鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 【A】 みりん しょうゆ 酒 はちみつ
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オクラ 塩 【A】 水 麺つゆ(4倍濃縮) みりん かつおぶし
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オクラ 納豆 塩 しょうゆ 絹ごし豆腐
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アボカド かにかま 春巻きの皮 大葉 水溶き小麦粉 揚げ油
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とうもろこし 【A】 しょうゆ みりん 砂糖 サラダ油
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ピーマン えび すし酢 オリーブ油 塩
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にんじん ツナ缶(小) 卵 塩 サラダ油 麺つゆ(3倍濃縮)
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木綿豆腐 しょうが 豚ひき肉 酒 しょうゆ 刻みねぎ ポン酢しょうゆ
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米 焼きアナゴ きゅうり 寿司酢(市販) 塩 白ごま