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揚げ生麩の田楽
生麩(粟麩・よもぎ麩) 揚げ油 【A】 白味噌 みりん 酒 砂糖 けしの実(あれば)
- 15分
- 261kcal

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生麩(粟麩・よもぎ麩) 揚げ油 【A】 白味噌 みりん 酒 砂糖 けしの実(あれば)
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さつまいも 玉ねぎ むきえび 塩 片栗粉 酒 薄力粉 天ぷら粉 水 揚げ油
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れんこん 玉ねぎ ツナ缶(小) 【A】 溶き卵 薄力粉 片栗粉 塩 こしょう サラダ油 練り辛子 しょうゆ
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絹ごし豆腐 トマト しらす 刻みねぎ ポン酢しょうゆ ごま油
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米 甘塩鮭 いくらのしょうゆ漬け みつば 【A】 薄口しょうゆ 酒 顆粒だしの素 塩
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青梗菜 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 【A】 水 白だし みりん 酒 しょうゆ しょうがの絞り汁
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里芋 れんこんの水煮 水 白だし ポン酢 赤唐辛子
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里芋 【A】 天ぷら粉 水 青海苔 揚げ油 塩
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里芋 鶏ひき肉 柚子の皮 太白ごま油(サラダ油) 三温糖 酒 水 白だし