もち麦入りの鶏つくね
もち麦 鶏ひき肉 長ねぎ スナップえんどう 【A】 溶き卵 しょうがの搾り汁 酒 しょうゆ 塩 サラダ油 【B】 はちみつ しょうゆ 酒 みりん
- 30分
- 323kcal
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もち麦 鶏ひき肉 長ねぎ スナップえんどう 【A】 溶き卵 しょうがの搾り汁 酒 しょうゆ 塩 サラダ油 【B】 はちみつ しょうゆ 酒 みりん
切干大根 小松菜 サラダ油 【A】 白ごま みりん 薄口しょうゆ 砂糖 塩
牛もも塊肉 サラダ油 クレソン 【野菜チップス】 かぼちゃ れんこん 揚げ油 塩 【A】 粉山椒 塩 粗挽きこしょう 【B】 ポン酢 みりん
牛肉(薄切り) 里芋 新ごぼう 糸こんにゃく 乾燥しいたけ 白ねぎ 太白ごま油 だし昆布 かつおぶし 酒 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 塩
大根 牛肉(薄切り) 三つ葉 【A】 白すりごま ポン酢 ラー油 塩
牛すじ肉 こんにゃく しょうが 酒 【A】 砂糖 味噌 みりん 青ねぎ 七味唐辛子
牛肉(薄切り) クレソン 山芋 柚子こしょう しょうゆ オリーブ油
牛肉(切り落とし) 玉ねぎ ご飯 砂糖 しょうゆ 牛脂 一味唐辛子
牛もも肉(薄切り) 青ねぎ 塩 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
集計期間:2025年3月12日〜2025年3月18日