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おつまみ!ビーフスティック
牛もも肉(薄切り) 青ねぎ 塩 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
- 10分
- 240kcal

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牛もも肉(薄切り) 青ねぎ 塩 こしょう 薄力粉 卵 パン粉 揚げ油 レモン
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牛肉切り落とし 【A】 酒 しょうゆ 砂糖 卵 青ねぎ 【B】 だし汁 しょうゆ みりん 酒 片栗粉 水 サラダ油
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牛肉切り落とし ごぼう(ささがき水煮) みつば 卵 【A】 しょうゆ みりん 砂糖 酒 水
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青ねぎ 天かす 卵 【A】 薄力粉 だし 砂糖 塩 サラダ油 ソース マヨネーズ かつお節
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大根 鯖の水煮缶 塩 【A】 白すりごま マヨネーズ ポン酢
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キャベツ 長ねぎ 豚ミンチ肉 しょうが 【A】 味噌 酒 砂糖 サラダ油
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厚揚げ むきえび 片栗粉 ゆで玉子(半熟のもの) 絹さや(塩ゆでしたもの) 【A】 鶏ひき肉 白ねぎ(みじん切り) しょうが(みじん切り) 酒 塩 こしょう 【B】 だし汁 薄口しょうゆ 酒 みりん
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ししゃも 片栗粉 サラダ油 セロリ 玉ねぎ ミニトマト 大葉 【A】 だし汁 酢 砂糖 薄口しょうゆ 塩 赤唐辛子の輪切り
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厚揚げ しいたけ しめじ えのき サラダ油 焼肉のタレ(市販品) 酢