ぶりのレモンエスカベッシュ
ぶり レモン にんじん 赤パプリカ 黄パプリカ 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 塩 オリーブ油 パセリのみじん切り
- 30分
- 296kcal
- 8074
- 5240
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ぶり レモン にんじん 赤パプリカ 黄パプリカ 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 塩 オリーブ油 パセリのみじん切り
生麩(粟麩・よもぎ麩) 揚げ油 【A】 白味噌 みりん 酒 砂糖 けしの実(あれば)
里芋 れんこんの水煮 水 白だし ポン酢 赤唐辛子
里芋 豚薄切り肉(もも) 青ねぎ 【A】 しょうゆ 酒 サラダ油 オイスターソース こしょう
里芋 【A】 味噌 柚子皮のすりおろし 柚子の果汁 砂糖 みりん 柚子の皮(飾り用) 片栗粉 揚げ油
オクラ みょうが 塩 【A】 塩昆布 かつおぶし ごま油 しょうゆ
豚肩ロース肉(塊) 【A】 酒 しょうゆ 砂糖 しょうがの薄切り にんにく 長ねぎの青い部分 八角 長ねぎの白い部分
そら豆(さや付き) 新玉ねぎ 【A】 天ぷら粉 水 塩 揚げ油
冬瓜 長ねぎ ベーコンブロック オリーブ油 卵 顆粒コンソメ 塩 粗挽き黒こしょう ドライパセリ
集計期間:2024年11月16日〜2024年11月22日