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高野豆腐でボリュームカレーから揚げ
高野豆腐 豚バラ薄切り肉 【A】 めんつゆ(3倍濃縮) カレー粉 おろしニンニク おろししょうが 小麦粉 サラダ油
- 10分
- 2954
- 1594

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高野豆腐 豚バラ薄切り肉 【A】 めんつゆ(3倍濃縮) カレー粉 おろしニンニク おろししょうが 小麦粉 サラダ油
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米 しめ鯖 しょうがの甘酢漬け 大葉 【A】 酢 砂糖 塩
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ぶり 白ねぎ しょうが 塩 小麦粉 サラダ油 【A】 砂糖 塩 酢 しょうゆ ごま油
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はまぐり(砂抜きをしたもの) アスパラガス 白ねぎ しょうが 酒 【A】 コチュジャン 韓国しょうゆ 酢
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はまぐり(砂抜きしたもの) 長芋 ニンニクの芽 白ねぎ しょうが バター ポン酢
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あさり(砂抜きをしたもの) しょうが えび はんぺん 【A】 片栗粉 ごま油 塩 こしょう 水 ワンタンの皮 【B】 酒 しょうゆ 塩 みつば
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米 水 むきあさり(生) 【A】 酒 しょうゆ 塩 しょうが みつば
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パクチー 食パン(幅2.5cm) 真いわし(下処理したもの) オリーブ油 ニンニク 【A】 ヨーグルト マヨネーズ しょうゆ おろししょうが
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鶏もも肉 白ねぎ(白い部分) しょうが ニンニク パクチー 白ご飯 ごま油 【A】 紹興酒(又は日本酒) しょうゆ みりん 酢 日本酒
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集計期間:2025年12月12日〜2025年12月18日