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豚肉と小松菜のトマトあんかけ丼

トマト（中）豚肉（もも薄切り）小松菜長ねぎしょうが（みじん切り）水溶き片栗粉温泉卵白髪ねぎごま油〔Ａ〕水鶏ガラスープの素黒酢薄口しょうゆオイスターソース　ご飯
- 20分
- 681kcal
ホームメイド・ドライトマト・サブレ

プチトマト塩粉チーズ薄力粉塩バター粉砂糖卵黄粗挽き黒こしょうバジル（乾燥）
- 30分
- 48kcal
ウオツカ・チェリートマト

プチトマトスカイウォッカ白ワインビネガー砂糖ディル（生）粗挽き黒こしょう塩レモンの皮
- 25分
- 139kcal
肉うどん

冷凍うどん牛薄切り肉しょうが【A】だししょうゆみりん砂糖【B】だし薄口しょうゆ酒塩　刻みねぎ七味唐辛子
- 15分
- 462kcal
中華風焼きそば

中華麺もやしにらえびサラダ油【A】オイスターソースしょうゆ酒砂糖　ごま油
- 20分
- 539kcal
おろしハンバーグ

合い挽き肉玉ねぎサラダ油【A】溶き卵パン粉牛乳塩こしょうナツメグ【B】大根おろし酒砂糖しょうゆだし
- 30分
- 475kcal
牛肉たっぷりハッシュドビーフ

牛薄切り肉玉ねぎマッシュルームサラダ油小麦粉赤ワイン【A】デミグラス缶（市販品）砂糖ウスターソースチキンスープの素ケチャップ水ローリエ　ご飯パセリ（みじん切り）
- 30分
- 748kcal
八宝菜

豚薄切り肉えび白菜水煮たけのこにんじん絹さやきくらげうずら卵の水煮しょうが白ねぎサラダ油【A】鶏ガラスープの素（顆粒）水酒砂糖しょうゆ塩　水溶き片栗粉ごま油
- 25分
- 338kcal
ソーセージナポリタン

玉ねぎにんじんピーマンマッシュルームウィンナーソーセージスパゲッティサラダ油ケチャップウスターソース塩こしょうバター粉チーズパセリ（みじん切り）
- 15分
- 620kcal