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    はまぐり のレシピ：22品

    [ 10 - 18品を表示 ]

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    • はまぐりと野菜のリゾット

      はまぐり（砂抜きしたもの） 玉ねぎ にんにく アンチョビ なす 赤ピーマン ズッキーニ 米 水 オリーブ油 塩 イタリアンパセリ

      • 25分
      • 528kcal
      • 6745
      • 5572

    • はまぐりのだし茶漬け

      はまぐり（砂抜きをしたもの） 酒 【A】 水 だしの素（顆粒） しょうゆ 　 ご飯 あさつき

      • 20分
      • 304kcal
      • 2954
      • 1890

    • はまぐりの中華風たまご蒸し

      はまぐり（砂抜きをしたもの） えのき 長芋 卵 【A】 水 貝柱スープの素（顆粒） しょうゆ みりん 【B】 水 貝柱スープの素（顆粒） しょうゆ みりん 塩 砂糖 　 豆苗 水溶き片栗粉

      • 35分
      • 340kcal
      • 7096
      • 4720

    • はまぐりと春野菜の寿焼き

      はまぐり（砂抜き済みのもの） 白身魚のすり身（市販） スナップえんどう たけのこ（水煮） マヨネーズ 酒 片栗粉

      • 40分
      • 185kcal
      • 7335
      • 6255

    • はまぐりの香草パン粉焼き

      はまぐり(砂抜き済みのもの) プチトマト 白ワイン 塩 白こしょう オリーブ油 【香りパン粉】 パン粉（細目） にんにく（みじん切り） イタリアンパセリ（みじん切り） 粉チーズ

      • 25分
      • 132kcal
      • 2579
      • 1681

    • 魚介のトマトクリーム鍋

      はまぐり いか たら キャベツ 白ねぎ ブロッコリー しめじ トマトソース缶 固形ブイヨン 水 白ワイン 生クリーム 塩、こしょう

      • 20分
      • 340kcal
      • 3638
      • 3885

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