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こんにゃくの唐揚げ〜七味唐辛子をかけて〜
こんにゃく ピーマン 【A】 しょうゆ 酒 ニンニクすりおろし 片栗粉 揚げ油 七味唐辛子
- 20分
- 123kcal

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こんにゃく ピーマン 【A】 しょうゆ 酒 ニンニクすりおろし 片栗粉 揚げ油 七味唐辛子
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帆立貝柱(刺身用) ブロッコリー 塩 サラダ油 梅干し マヨネーズ しょうゆ
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里芋(中) 鶏ささみ しょうが 酒 塩 黒ごま しょうゆ 砂糖
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大根 豚ミンチ肉 ごま油 豆板醤 〔A〕 湯 中華スープの素 酒 しょうゆ 味噌 片栗粉 大根の葉(あれば)
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大根 焼き豚 レタス サラダ油 酢 塩 〔A〕 酢 しょうゆ ごま油 砂糖 塩 白ごま
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牡蠣 里芋(中) ゆず 塩 小麦粉 揚げ油 〔A〕 しょうゆ 砂糖 水 ゆずの皮
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かぶ ブラックタイガー 卵白 塩 こしょう 片栗粉 湯 チキンコンソメの素 牛乳
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マグロ(中落ち・刺身用) 好みの漬け物 青じそ 卵黄 かいわれ大根 しょうゆ
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鶏手羽元 チョコレート(カカオ75%) 黒ビール しょうゆ 塩 こしょう しょうが ニンニク ベイリーフ サラダ菜