ほたてのソテー〜白ワインソースがけ〜
ほたて(刺身用) トマト イタリアンパセリ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 にんにくのみじん切り 【A】 白ワイン 柚子胡椒
- 15分
- 216kcal
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ほたて(刺身用) トマト イタリアンパセリ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 にんにくのみじん切り 【A】 白ワイン 柚子胡椒
白菜 有頭えび しめじ アンチョビ(フィレ) オリーブ
白菜 たら(切り身) 舞茸 ゆず 【ねぎ油ソース】 白ねぎ しょうが ねぎ油 酢 しょうゆ
白菜 ベビーほたて 干ししいたけ かつおだし 干ししいたけの戻し汁 しょうゆ 塩 片栗粉 水
白菜 かき(生食用) 焼き豆腐 だし汁 田楽味噌 【からし味噌】 ねりがらし 白味噌 砂糖 酢
豚薄切り肉 酒 塩 しょうゆ えび するめいか ほたて貝柱 白菜 にんじん 玉ねぎ 乾燥きくらげ きぬさや 長ねぎ しょうが 中華蒸し麺 しょうゆ 片栗粉 ごま油 サラダ油 【調味料】 ガラスープ 酒 濃口しょうゆ さとう オイスターソース
ぶり 【A】 しょうがの絞り汁 しょうゆ 酒 白ねぎ 【B】 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 片栗粉 揚げ油 トマト レタス
ブラックタイガー 塩 こしょう サラダ油 マヨネーズ 粒マスタード オリーブ油 にんにくのみじん切り パン粉 パセリのみじん切り イタリアンパセリのみじん切り
さけの切り身 サラダ油 白菜 にんじん 玉ねぎ にら 【練り味噌】 味噌 砂糖 みりん 水 だしの素 マヨネーズ
集計期間:2025年3月13日〜2025年3月19日