春雨ときくらげの中華風サラダ
春雨 きくらげ きゅうり かにかま 【Ａ】 酢 ごま油 しょうゆ 砂糖 塩 白ごま
- 15分
- 172kcal
- 9770
- 9849
にんじん
のレシピ：390品
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自家製さつま揚げ
白身魚のすり身 木綿豆腐 にんじん 刻みねぎ 【Ａ】 塩 酒 みりん 揚げ油 おろししょうが 大葉（あれば） ※作りやすい分量の材料です。
- 25分
- 444kcal
- 12028
- 14171
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白菜のナムル風サラダ
白菜 にんじん 塩 【Ａ】 ごま油 塩 酢 しょうゆ 白ごま
- 15分
- 85kcal
- 7597
- 8071
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牛肉とにんじんのソース炒め
牛肉の切り落とし にんじん 塩 こしょう サラダ油 ウスターソース パセリ（みじん切り）
- 10分
- 306kcal
- 13910
- 13950
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れんこんと手羽のポトフ
れんこん にんじん 玉ねぎ ベーコンブロック 手羽元 ブロッコリー 酢 塩 粗挽き黒こしょう 水 ローリエ コンソメキューブ ※作りやすい分量の材料です。
- 25分
- 416kcal
- 21089
- 18966
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冬野菜の彩りきんぴら
ごぼう さつまいも れんこん にんじん 水菜 ごま油 しょうゆ 砂糖 みりん 白ごま
- 15分
- 184kcal
- 6364
- 9308
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キャベツとりんごのコールスローサラダ
キャベツ にんじん りんご 塩 【Ａ】 酢 砂糖 マヨネーズ 塩 こしょう
- 10分
- 95kcal
- 7885
- 9160
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たっぷり野菜のビビンバ
牛こま切れ肉 豆もやし 青ねぎ にんじん 【Ａ】 しょうゆ ごま油 鶏ガラスープの素 白すりごま 塩 ご飯 サラダ油 焼肉のタレ 温泉卵 コチュジャン
- 15分
- 848kcal
- 12995
- 14509
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ロールカレーパン
ロールパン 玉ねぎ にんじん 合挽き肉 サラダ油 カレールウ 水 溶けるチーズ パセリ（みじん切り）
- 30分
- 470kcal
- 9951
- 9531
