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アスパラ のレシピ：51品

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  • 豚肉の野菜ロール焼き

    豚ロース肉（薄切り） にんじん キャベツ アスパラガス 塩、こしょう バルサミコ酢 マンゴ・ピュレ サラダ油

    • 30分
    • 307kcal

  • アスパラの肉巻きフライ

    ミニアスパラガス 豚バラ肉 粒マスタード 塩、こしょう ガーリックパウダー 卵 小麦粉 パン粉 揚げ油

    • 12分
    • 348kcal

  • 春野菜のビーフロール

    牛肉（すき焼き用） 塩・こしょう グリーンアスパラガス タケノコ（ゆでたもの） サラダ油またはバター 木の芽ソース 　・木の芽 　・白みそ 　・酒 　・だし汁

  • 春のグリーンサラダ

    そら豆 ブロッコリー アスパラガス インゲン キヌサヤ アーモンドスライス アンチョビドレッシング 　アンチョビフィレ 　マスタード 　ワインヴィネガー 　オリーブオイル 　塩 　こしょう

  • えびとアスパラのグラタン

    剥きえび（小） アスパラガス マカロニ ホワイトソース 牛乳 ナツメグ 塩 こしょう ピザ用チーズ パン粉 パルメザンチーズ バター

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