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アスパラ のレシピ:54

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  • うなぎと玉ねぎのスタミナキッシュ

    うなぎの蒲焼き 玉ねぎ アスパラ 塩 プチトマト サラダ油   【卵液】 卵 生クリーム 塩、こしょう 牛乳   溶けるチーズ パン粉

    • 30分
    • 368kcal
    • 397
    • 202
  • ポークソテー りんごと赤ワインのソース仕立て

    豚ロース肉(1枚約130g) りんご ベビーコーン いんげん豆 アスパラガス タイム(飾り用) 赤ワイン バルサミコ酢 バター 小麦粉 サラダ油(ポークソテー、つけあわせ野菜各1) 塩、こしょう

    • 40分
    • 787kcal
    • 429
    • 211
  • 豚肉の野菜ロール焼き

    豚ロース肉(薄切り) にんじん キャベツ アスパラガス 塩、こしょう バルサミコ酢 マンゴ・ピュレ サラダ油

    • 30分
    • 307kcal
    • 820
    • 510
  • アスパラの肉巻きフライ

    ミニアスパラガス 豚バラ肉 粒マスタード 塩、こしょう ガーリックパウダー 卵 小麦粉 パン粉 揚げ油

    • 12分
    • 348kcal
    • 3563
    • 3348
  • 春野菜のビーフロール

    牛肉(すき焼き用) 塩・こしょう グリーンアスパラガス タケノコ(ゆでたもの) サラダ油またはバター 木の芽ソース  ・木の芽  ・白みそ  ・酒  ・だし汁

    • 420
    • 151
  • アンチョビポテトサラダ

    ジャガイモ アスパラ 卵 アンチョビマヨネーズ アンチョビ マヨネーズ おろしニンニク こしょう

    • 155
    • 96
  • 春のグリーンサラダ

    そら豆 ブロッコリー アスパラガス インゲン キヌサヤ アーモンドスライス アンチョビドレッシング  アンチョビフィレ  マスタード  ワインヴィネガー  オリーブオイル  塩  こしょう

    • 96
    • 62

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