あじフライ かんたんタルタル添え
あじ(開いてあるもの) ゆで玉子 きゅうり マヨネーズ レモン汁 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 レタス ミニトマト レモン 塩
- 30分
- 503kcal
- 11522
- 12515
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あじ(開いてあるもの) ゆで玉子 きゅうり マヨネーズ レモン汁 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 レタス ミニトマト レモン 塩
アボカド 明太子 マヨネーズ バゲット オリーブ油 粗挽き黒こしょう
むきえび 玉ねぎ 溶けるチーズ マヨネーズ 塩 片栗粉 こしょう 食パン(8枚切り) パセリ
カリフラワー ゆで玉子 パセリ(みじん切り) マヨネーズ カレー粉 塩
鶏胸肉 【A】 マヨネーズ 酒 顆粒コンソメ 塩 こしょう 小麦粉 片栗粉 揚げ油
じゃがいも ブロッコリー 魚肉ソーセージ すし酢(市販品) マヨネーズ ヨーグルト 塩 粗挽き黒こしょう
豚ヒレ肉 マヨネーズ 粗挽き黒こしょう パン粉 オリーブ油
鮭 塩 こしょう らっきょうの甘酢漬け パセリ ゆで卵 マヨネーズ ケチャップ 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 ベビーリーフ
ブロッコリー(小) ミックスナッツ(無塩タイプ) マヨネーズ ヨーグルト 粗挽き黒こしょう ※作りやすい分量の材料です。
集計期間:2025年3月6日〜2025年3月12日