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巻き巻きそうめん
そうめん きゅうり 梅干 巻きすし用のり 麺つゆ(市販の物)
- 15分
- 146kcal

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そうめん きゅうり 梅干 巻きすし用のり 麺つゆ(市販の物)
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そうめん アボガド 梅干 納豆 トマト(飾り用) レモン汁 【A】 だし汁 しょうゆ みりん 納豆のタレ
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鶏ささ身 アボガド 酒 塩 〔A〕 味噌 みりん 砂糖
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木綿豆腐 はんぺん コーン(缶づめ) 絹さや 薄口しょうゆ 塩 サラダ油
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なす 梅干し 大葉 〔A〕 白すりごま みりん 薄口しょうゆ
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豚肉(しゃぶしゃぶ用) ニラ 〔A〕 おろししょうが 水 中華スープの素(顆粒) オイスターソース 酒
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ミニトマト オクラ 塩 〔A〕 だし 薄口しょうゆ 酒 みりん 塩 かつおぶし
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じゃがいも しそ 明太子 いかそうめん マヨネーズ レモン汁 しょうゆ
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じゃがいも 小麦粉 塩 野沢菜 ごま バター