![]()
焼き野菜のパスタ サラダ仕立て
フジッリ(ショートパスタ) プチトマト パプリカ(赤、黄合わせて) ズッキーニ タイム ツナ缶(小) グリーンオリーブ 〔A〕 オリーブオイル 塩 粗挽きこしょう 〔B〕 オリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁 粗挽きこしょう 塩
- 25分
- 465kcal
- 6131
- 4694

[ 64 - 72品を表示 ]
![]()
フジッリ(ショートパスタ) プチトマト パプリカ(赤、黄合わせて) ズッキーニ タイム ツナ缶(小) グリーンオリーブ 〔A〕 オリーブオイル 塩 粗挽きこしょう 〔B〕 オリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁 粗挽きこしょう 塩
![]()
ひじき(乾燥) ツナ缶(小) きゅうり 玉ねぎ [A] マヨネーズ 酢 塩 こしょう
![]()
ゴーヤ にんじん 春雨 ツナ缶(小) ごま油 しょうゆ 砂糖 オイスターソース こしょう 水溶き片栗粉(小さじ2〜3くらい使用) 春巻きの皮 水溶き小麦粉 揚げ油 キャベツの千切り
![]()
ゴーヤ ツナ缶 マヨネーズ 粒マスタード 塩 こしょう
![]()
ゴーヤ 塩 ひじき(乾燥) ツナ缶 梅干し(大) かつお節 白ごま 麺つゆ(ストレート) ごま油
![]()
ズッキーニ ツナ缶(小) 白菜キムチ ごま油 しょうゆ
![]()
なす 玉ねぎ ツナ缶(小) サラダ油 [A] だし しょうゆ 砂糖 カレー粉 水溶き片栗粉 刻み青ねぎ
![]()
キャベツ ツナ缶(小) サラダ油 ポン酢 柚子こしょう パセリのみじん切り
![]()
豆苗 ツナ缶(小) 白菜キムチ [A] しょうゆ 砂糖 ごま油 塩 こしょう 白ごま
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
集計期間:2025年11月29日〜2025年12月5日