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茄子のはさみ揚げ〜生ハム&大葉入り〜
なす 生ハム 大葉 スライスチーズ(溶けるタイプ) 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油
- 20分
- 296kcal

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なす 生ハム 大葉 スライスチーズ(溶けるタイプ) 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油
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かぼちゃ ニンニク オリーブ油 塩 こしょう レタス ブロッコリースプラウト ミニトマト
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鶏手羽元 塩 こしょう タイム、ローズマリーなど好みのハーブ 白ワイン レモン プチトマト パセリ
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鶏胸肉 パプリカ(赤・黄) 塩 こしょう オリーブ油 【カルボナーラソース】 卵黄 生クリーム 粉チーズ こしょう 塩 【豆板醤マヨネーズソース】 マヨネーズ 豆板醤 牛乳 生クリーム レモン汁
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手羽元 コーンフレーク(無糖のもの) オレンジジュース(100%果汁のもの) はちみつ 塩 粗挽き黒こしょう 小麦粉 水 サラダ油 レモン
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鶏肝 れんこん 長ねぎ(白い部分) しょうが 牛乳 塩 片栗粉 ごま油 ごはん 花椒 【タレ】 酒 みりん しょうゆ 花椒
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鶏もも肉 モッツアレッラチーズ ミニトマト バジル 小麦粉 白ワイン オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
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鶏レバー 玉ねぎ 豆乳 卵 生クリーム マルサラ酒(ブランデーでも可) バター 塩 粗挽き黒こしょう ミニトマト 塩 粗挽き黒こしょう EVオリーブ油
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砂肝 ベビーリーフ レタス セロリ プチトマト ブロッコリー 黄パプリカ ニンニク オリーブ油 塩 こしょう 【粒マスタードドレッシング】 粒マスタード 赤ワインビネガー サラダ油 こしょう