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豆腐入りふわふわチキンナゲット

  • 30分
  • 411kcal

豆腐入りふわふわチキンナゲット

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 鶏ミンチ肉

    200g

  • 木綿豆腐

    1/2丁

  • 玉ねぎ

    1/6個

  • 1個

  • パン粉

    大さじ2

  • 適量

  • こしょう

    適量

  • 小麦粉

    適量

  • ケチャップ

    適量

  • 揚げ油

    適量

作り方

  1. 木綿豆腐はしっかりと水切りをする。玉ねぎはみじん切りにする。next
  2. 鶏ミンチ肉、1)、卵、パン粉、塩、こしょうを粘りが出るまでよく混ぜ、いったん冷蔵庫へ入れて15分ほど寝かせる。next
  3. 2)を食べやすい大きさに成形しながら小麦粉をまぶし、170℃の揚げ油で揚げる。next
  4. 器に盛り付け、好みでケチャップを添える。
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