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サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

いかのワタ焼き

  • 20分
  • 85kcal

いかのワタ焼き

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • いか(中型)

    1杯

  • ワタ

    1杯分

  • 小さじ1

  • みそ

    小さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1/2

作り方

  1. いかは内臓を出して軟骨を外し、丁寧に中を洗ったら水気を拭いて胴とエンペラは7~8㎜ほどの幅に切る。ゲソは先を少し切り落とし、短い足の長さに合わせて切る。next
  2. 小さな器にワタを絞り出し、酒、みそ、しょうゆを加えて滑らかになるまで練り混ぜる。next
  3. 25㎝×25㎝ぐらいのアルミホイルに1)のいかを載せ、上から2)をかけ、両端を絞った船形になるように包む。あらかじめ暖めておいたオーブントースターで7~8分焼く。next
  4. 3)のホイルを開いて中身の上下を返し、さらに1~2分焼いて水分を飛ばしたら出来上がり。
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