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えびとブロッコリーのアヒージョ

  • 10分
  • 344kcal

えびとブロッコリーのアヒージョ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • えび

    12尾

  • ブロッコリー

    1/4株

  • にんにくのみじん切り

    1.5かけ分

  • オリーブ油

    1/2カップ

  • 適量

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

  • レモン汁

    適量

作り方

  1. えびは殻をむいて背に切り込みを入れ、背ワタを取り除く。ブロッコリーは小房に分ける。next
  2. 鍋にオリーブ油、にんにくのみじん切りを入れて火にかける。にんにくの香りがたってきたら、1)を入れてえびに火が通るまで加熱する。next
  3. 塩、粗挽き黒こしょう、レモン汁で味を調える。
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