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サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

水菜とささみの梅肉サラダ

  • 15分
  • 113kcal

水菜とささみの梅肉サラダ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 水菜

    1束

  • 鶏ささみ

    2本

  • 大さじ2

  • しめじ

    1房

  • 梅干

    1個

  • 砂糖

    小さじ1/2

  • サラダ油

    小さじ1

  • 白ごま

    適量

  • かつお節

    2g

作り方

  1. 水菜は根を落として5cmの長さに切って水に浸け、ザルにあげておく。しめじは石づきを落として、ほぐしてゆでる。next
  2. 鶏ささみは筋があれば取って鍋に入れ、かぶるぐらいの水と酒を加えて蓋をし、火にかける。沸騰したら火を止めて蒸し煮にする。冷めたらバットに移して手で裂く。next
  3. 梅干は、種を除いて細かく包丁で叩き、砂糖、サラダ油、白ごま、かつお節をボウルに合わせておく。next
  4. 1)と2)のささみを合わせて3)を絡めたら皿に盛る。
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