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ほうれん草の海苔あえ

  • 10分
  • 53kcal

ほうれん草の海苔あえ

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材料( 2人分 )

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  • ほうれん草

    1/2束

  • にんじん

    4cm

  • 焼きのり(六切り)

    2枚

  • 適量

  • 【A】

  • 麺つゆ(3倍濃縮)

    大さじ2/3

  • 大さじ1

  • ごま油

    大さじ1/2

作り方

  1. にんじんは細切りにし、焼きのりは適当な大きさにちぎっておく。next
  2. 塩を加えた熱湯で1)のにんじん、ほうれん草をゆでる。ほうれん草とにんじんは冷水にとって粗熱を取り、ほうれん草は食べやすい長さに切る。next
  3. 【A】を混ぜ合わせ、1)の焼きのりと2)をあえる。
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