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サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

おからの具だくさんサラダ

  • 20分
  • 343kcal

おからの具だくさんサラダ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • おから

    100g

  • にんじん

    3cm

  • きゅうり

    1/2本

  • ゆで玉子

    1個

  • ブラックオリーブ

    20g

  • ツナ缶(小)

    1缶

  • 適量

  • 【A】

  • マヨネーズ

    大さじ2

  • 牛乳

    小さじ2

  • 小さじ1

  • 砂糖

    小さじ1/2

  • 適量

  • こしょう

    適量

作り方

  1. おからはフライパンで乾煎りする。next
  2. にんじんは千切りにし、きゅうりは薄切りにする。それぞれに塩もみをして水分を絞る。next
  3. ゆで玉子とブラックオリーブは粗みじん切りにする。next
  4. 【A】の調味料類をよく混ぜ合わせる。next
  5. 1)のおからの粗熱が取れたら、2)と3)、汁気を切ったツナ缶、【A】を混ぜ合わせる。
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