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    アボカドとヨーグルトのディップ

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：95kcal

    材料 (2人分)

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    • アボカド1/2個
    • 玉ねぎ（みじん切り）大さじ1
    • ヨーグルト大さじ2/3
    • レモン汁適量
    • 塩適量
    • こしょう適量
    • パプリカ（粉末）適量
    • クラッカーなど適量

    作り方

    1. アボカドは種と皮を取り、適当な大きさに切る。みじん切りにした玉ねぎは水にさらしておく。
    2. アボカドはすりこぎやスプーンなどで潰し、水気を切った玉ねぎのみじん切り、ヨーグルト、レモン汁、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
    3. クラッカーとともに器に盛り付け、パプリカを振りかける。

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