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    タラとれんこんのキッシュ〜赤味噌風味〜

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    • 調理時間：30分
    • カロリー：409kcal

    材料 (幅12cmのココット4個分)

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    • 食パン1枚
    • たらの切り身3切れ
    • れんこん中1本
    • ナチュラルチーズ100g
    • 【キッシュソース】
    • 卵3個
    • 牛乳100ml
    • 生クリーム100ml
    • 赤味噌大さじ1
    • 塩小さじ3
    • こしょう小さじ2

    作り方

    1. 食パンを十字に1/4枚片に切り､ココットの底に敷く｡
    2. たらの切り身は5cm幅に切り､れんこんは皮をむいて3cm幅に切る｡
    3. 【キッシュソース】をよく混ぜ合わせ､1)に平らになるよう入れ､次に2)を入れる｡
    4. 3)にナチュラルチーズを散らし､200℃のオーブンで約20分焼く｡
    5. 4)の表面に竹串を刺し､すっと通ればできあがり｡

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