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    ソーセージとカラフル野菜の塩ダレ炒め

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    • 調理時間：15分
    • カロリー：167kcal
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    ソーセージとカラフル野菜の塩ダレ炒め

    ビール
    ハイボール（ウイスキー）

    材料 (2人分)

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    • ソーセージ4本
    • ズッキーニ1/3本
    • 赤パプリカ1/2個
    • 玉ねぎ1/4個
    • 　　
    • [A]
    • おろしニンニク適量
    • 水1/4カップ
    • 中華スープの素小さじ1/2
    • 塩小さじ1/2
    • 片栗粉小さじ1/2
    • 粗挽き黒こしょう適量
    • 　　
    • サラダ油大さじ1/2

    作り方

    1. ソーセージは斜め切りにする。ズッキーニ、赤パプリカ、玉ねぎは1.5㎝角に切り揃える。
    2. フライパンにサラダ油を熱し、１）を炒める。野菜類がしんなりしてきたら、［A］の調味料をよく混ぜながら加える。

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    • 15分
    • 130kcal
    • 1167
    • 1809

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