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サーモンフライのオーロラタルタル

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:564kcal

材料 (2人分)

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  • 200g
  • 適量
  • こしょう適量
  • らっきょうの甘酢漬け30g
  • パセリ適量
  • ゆで卵1個
  • マヨネーズ大さじ3
  • ケチャップ大さじ1
  • 小麦粉大さじ1.5
  • 溶き卵1/2個分
  • パン粉適量
  • 揚げ油適量
  • ベビーリーフ適量

作り方

  1. 鮭は皮と骨を取り、3cm角に切り、塩、こしょうで下味をつける。
  2. らっきょうの甘酢漬け、パセリ、ゆで卵はみじん切りにし、マヨネーズ、ケチャップと混ぜ合わせる。
  3. 1)の鮭に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃に熱した揚げ油で揚げる。
  4. 皿にベビーリーフ、3)、2)のソースを盛り付ける。

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  • 20分
  • 637kcal
  • 4069
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