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きのこのガリバタソテー

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:99kcal

材料 (2人分)

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  • 好みのきのこ合せて200g
  • にんにく1片
  • 玉ねぎ1/6個
  • オリーブ油大さじ1/2
  • バター10g
  • 適量
  • こしょう適量
  • レモン適量
  • パセリ(みじん切り) 適量

作り方

  1. きのこは食べやすい大きさに切る。
  2. にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。
  3. フライパンにオリーブ油を熱し、きのこを中火で炒める。
  4. きのこに焼き色がつくまでしっかり炒めたら、2)を加えてさらに炒める。
  5. 玉ねぎが透き通ってきたら、バターを加えて全体になじませ、塩、こしょうで味を調える。
  6. 5)を皿に盛り付け、パセリのみじん切りを散らし、レモンを添える。

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  • 20分
  • 637kcal
  • 4070
  • 13665

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