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和食 のレシピ:1454

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  • 秋鮭のタタキ風

    鮭(ブロック・刺身用) ねぎ かいわれ大根 【ソース】 ポン酢 ゆず胡椒 おろしニンニク 一味唐辛子

    • 15分
    • 106kcal
  • 鮭のバルサミコ炒め

    生鮭 れんこん しめじ 万能ねぎ 酒 しょうゆ バルサミコ酢 サラダ油 ニンニク 小麦粉 塩、こしょう

    • 25分
    • 369kcal
  • 鮭とアボカドのサラダ

    刺身用トロサーモン アボカド チコリの葉 ブロッコリースプラウト 【ドレッシング】 マヨネーズ わさび 塩

    • 10分
    • 359kcal
  • 秋さけの親子ちらし寿司

    米 昆布(10cm×10cmぐらい) 寿司酢 生鮭(皮付きで120g強程度) いりごま 大葉 いくらしょう油漬け もみのり 塩

    • 60分
    • 560kcal
  • 鮭の粕汁

    生鮭 大根 にんじん 油揚げ こんにゃく 里芋 酒粕 だし 味噌 しょうゆ 塩

    • 30分
    • 346kcal
  • 鮭のチャンチャン焼き

    生鮭 エリンギ しめじ 玉ねぎ(中) ピーマン にんじん(中) もやし ニラ キャベツ サラダ油 バター 塩、こしょう 【みそだれ】 みそ 酒   みりん 水 長ねぎ

    • 645kcal

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