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ふんわりいか団子の甘辛煮

  • 20分
  • 260kcal

ふんわりいか団子の甘辛煮

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • いか

    2杯

  • 卵白

    1個分

  • 片栗粉

    大さじ2

  • 適量

  • しょうゆ

    大さじ2

  • 大さじ2

  • 砂糖

    大さじ3

  • 揚げ油

    適量

作り方

  1. いかは、中のワタと軟骨をきれいに取り除いてきれいに洗う。ゲソは長さ1p位に切り分けておく。胴体の部分は、適当な大きさに切っておく。next
  2. フードプロセッサーに、1)のいかの胴体部分と塩を入れて撹拌し、ミンチ状にする。そこに卵白、片栗粉を加えてさらに撹拌する。 next
  3. 2)に1)のゲソを加えてさらに混ぜる。next
  4. 鍋にしょうゆ、酒、砂糖を入れて火にかけひと煮立ちさせる。next
  5. 3)を8等分にして180℃に温めた油にスプーンで落とし、こんがり色付くまで揚げる。next
  6. 5)に3)を絡めて器に盛る。
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