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なすとオクラのサブジ

  • 10分
  • 160kcal

なすとオクラのサブジ

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材料( 2人分 )

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  • なす

    2本

  • オクラ

    1袋

  • オリーブ油

    大さじ2

  • クミンシード

    小さじ1/2

  • カレー粉

    小さじ1

  • 少々

  • 白ワイン

    大さじ1

作り方

  1. なすは3cm角、オクラは3〜4等分の斜め切りにする。next
  2. フライパンにオリーブ油、クミンシード、カレー粉を入れて火にかけ、香りが出たら1)の野菜を加えて炒める。next
  3. 全体に油がなじんだら、白ワインを加えて混ぜ、蓋をして2〜3分程蒸し煮にする。next
  4. なすが柔らかくなったら、塩で味を調えて出来上がり。
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